Хочу взяти участь!


Навіщо мені ця програма? 

Програма ефірів

30 БЕРЕЗНЯ

вівторок

19:00

Я цінна

ефір з психологинею Анною Мельник

 Поділиться знаннями як:

  • емоції родом з дитинства;
  • мова емоцій: слухати чи ігнорувати?
  • хороші й погані емоції в одній людині;
  • відчуття - ключ до розуміння себе;
  • що робити з емоціями: проявляти, контролювати чи пригнічувати?


31 БЕРЕЗНЯ 

середа

19:00

Я сильна

ефір з  коучем Оленою Садомою

Поділиться знаннями про:

  • що таке енергія й ресурси для особистості?
  • що наповнює нас ззовні?
  • чи можна знайти енергію в собі?
  • токсичні люди і дії або куди тікає наша енергія?
  • перші кроки до енергії змін.

1 КВІТНЯ

четвер

19:00

Я можу

ефір з експерткою продуктивності Танею Пилипчук

Поділиться знаннями:   

  • що таке ніжна дисципліна?
  • чудеса регулярності;
  • звички й цілі - що важливіше?
  • як не зійти з дистанції?
  • як поєднати турботу про себе й досягнення мети?

КВІТНЯ

п'ятниця

19:00

Антистрес

як не розклеїтися від тиску реальності

бонусний ефір від Марти Чорної, тренерки з йоги

Поділиться знаннями: 

  • хороший і поганий стрес;
  • життя в умовах тривалого тиску;
  • фізична й психологічна стійкість;
  • особисті кордони;
  • техніки самопідтримки.

Cпікерки

Відгуки

Програма "Я okay" проходить вже вдруге. Команда платформи "Пошуршимо?" проводила перший потік взимку 2020, коли країну огорнула хвиля пандемії й невизначеності. Тоді ми організували програму підзарядки гармонії і віри у себе, провели три ефіри на теми самоцінності, внутрішньої сили й реалізації цілей. Спікерами ефірів стали неймовірні жінки: Наталка Шпот - гештальт-терапевтка й викладачка і Львівський бізнес-школі; Анна Петрова - генеральна директорка Startup Ukraine і Таня Пилипчук - засновниця платформи саморозвитку "Пошуршимо?". Участь в програмі взяли 2 тисячі жінок з усієї країни й вони не пожалкували, це були насичені три дні. Почитайте відгуки й зробіть свої висновки! Ми ж обіцяємо, що другий потік "Я okay" буде тільки потужнішим!

Про платформу саморозвитку 

.